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Atletismo cuerpo y mente Correr es una de las actividades deportivas más recomendadas por médicos y terapeutas, para aquellas personas que buscan no sólo mejorar su apariencia física, sino también su salud emocional. Stephany Oldan
12 Mar, 2015 | El atletismo es un deporte que en principio, parte de la individualidad. / Foto: STEPHANY OLDAN Contar con el apoyo de familiares resulta esencial para los deportistas. / Foto: STEPHANY OLDAN Nace del esfuerzo, de la capacidad física y mental del propio deportista. / Foto: STEPHANY OLDAN El atleta debe mantener el equilibrio entre la mente y el cuerpo en una prueba larga. / Foto: STEPHANY OLDAN Desde muy pequeño puedes empezar a trabajar tu estado físico, sin explotarlo. Solo pidiendo lo que el cuerpo necesita en el proceso del crecimiento. / Foto: STEPHANY OLDAN El atletismo hace que podamos desplazarnos mayor distancia cuanto más corremos y tiene muchos beneficios para nuestra salud. / Foto: STEPHANY OLDAN
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