7 Abr, 2019 | En las demencias se utilizan varios recursos terapéuticos. Uno de ellos son los fármacos y otro las terapias no farmacológicas. Parte de las terapias no farmacológicas utilizadas en las demencias, están dirigidas a estimular el cerebro para generar nuevas conexiones. Esta generación de nuevas conexiones ayuda a disminuir los efectos de la enfermedad.

Dentro de las terapias no farmacológicas están los juegos de mesa y los rompecabezas. Neurólogos, Geriatras, Psiquiatras y Psicólogos recomiendan estas terapias para complementar y ayudar a quienes tienen riesgo de desarrollar la enfermedad y en quienes se ha realizado un diagnóstico precoz.

Las terapias más populares son: jugar dominó, truco, ajedrez, dama china, entre otros juegos de mesa que tengan incluido el desarrollo de la destreza mental. También se recomiendan los rompecabezas, crucigramas y sudokus.

El dominó y las cartas (truco, poker), son juegos de destreza y habilidad mental, donde las matemáticas y la lógica tienen un papel fundamental en el desarrollo cognoscitivo de quienes lo practican de forma habitual. Esto hace que sean los más recomendados porque destacan como los generadores principales de conexiones mentales, debido a que se requiere, que quien lo practica, desarrolle asociación, coordinación, memoria y lenguaje; ampliando el potencial intelectual de quienes lo practican.

El dominó amplía el espectro intelectual, permite aprender, desarrollar y sobresalir en la ciencia de las matemáticas, además de mantener y fortalecer las conexiones sociales del individuo. Si bien en la actualidad se puede jugar en computadoras e incluso en línea, la recomendación es hacer los juegos en grupos y no en solitario.

Otros juegos para disminuir riesgo de demencia;
Ilusiones ópticas.
Adivinanzas.
Juegos de cartas.
Acertijos.

Practícalos, cuida tu mente sin dejar de divertirte. Nos leemos en 8 días. Que la Virgen les mantenga bajo su manto protector.