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Mas sobre el Arte de Escuchar y el Mindfulness Significa que debes escucharlos y permanecer callado y recibirlos por quienes ellos son.Como desde abajo, como desde adentro hacia afuera. Ubaldo Beade
23 Abr, 2018 | Como dice Tara Brach en El sagrado arte de escuchar: “Cuando alguien está hablando, estamos la mayor parte del tiempo planeando que vamos a decir, evaluándolo, tratando de planear cómo nos vamos a presentar a nosotros mismos o controlando la situación. La escucha pura es un abandono del control. No es fácil y requiere práctica. Más aún, solo cuando podemos abandonar este acto de controlar es cuando nos abrimos a la verdadera pureza de amar. No podemos ver o comprender a alguien en los momentos en que tratamos de controlar lo que los demás están diciendo o cuando tratamos de impresionarlos con lo que nosotros queremos decir. No hay espacio para que esa persona solamente se desenvuelva y sea realmente quien es. Escuchar y recibir incondicionalmente lo que la otra persona expresa, es una expresión de amor. ¿Acaso no es cierto que para conocer la belleza y majestad de un árbol tienes que estar callado y descansar bajo su sombra? ¿No tienes que estar debajo del árbol? Para comprender a alguien, tienes que estar por un tiempo por debajo de ellos . ¿Qué significa eso? Significa que debes escucharlos y permanecer callado y recibirlos por quienes ellos son.Como desde abajo, como desde adentro hacia afuera. Sigue en contacto con estas cápsulas de información que Lunes a Lunes te iremos brindando, para sepas mas del Mindfulness y sus beneficios. Si quieres un contacto más directo y vivencial puedes hacerlo en la Escuela de Emociones y Meditación Mindfulness que funciona en @AsanaYogaCenter todos los lunes a las 6:00 pm Urb. Jorge Coll Que la luz se extienda para todos hasta la próxima…
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