Semana Mayor / Foto: REBECCA ALFONZO | @Rebeccalfonzo

01 Abr, 2018 | Semana Mayor, hoy hablaremos de Religión y Espiritualidad. Religión puede asociarse con creencias organizadas y bien establecidas. Espiritualidad se refiere a lo intangible, inmaterial, las creencias, los sentimientos y las conductas asociadas con el espíritu. Religión implica presencia y responsabilidad, mientras espiritualidad tiene menos requisitos.

El nivel de participación religiosa de los ancianos es superior al de otros grupos, porque la comunidad religiosa es fuente de sostén social fuera de la familia.

La religión se correlaciona con una mejoría de la salud física y mental. Puede proporcionar los siguientes beneficios psicológicos:

·Actitud positiva y esperanzada hacia la vida y la enfermedad.

·Sentido de significado y de propósito en la vida

·Mayor capacidad para adaptarse a enfermedades y discapacidades

La religión es el factor más importante a la hora de aceptar los problemas físicos y las tensiones de la vida (p. ej., la disminución de los recursos financieros, la pérdida de un esposo o una pareja).

Algunos beneficios vistos en personas adultas religiosas son: Presión sanguínea diastólica más baja.Sufren menos hospitalizaciones. Tienen estilos de vida más saludables. Evitan el abuso de alcohol y drogas y los comportamientos sexuales riesgosos.Tienen sistemas inmunes más fuertes.

En los ancianos adicionalmente se observa: nula sintomatología de depresión y ansiedad. Buena salud física y mental.Bajo niveles de estrés. Ausencia de temor a la muerte.

La fe religiosa parece proteger de la enfermedad cardiovascular y el cáncer, y parece evitar por mayor tiempo la invalidez funcional. Con tantos beneficios vale la pena creer y como decía Juan Pablo II, Crean. Nos leemos en 8 días. Que la Virgen les mantenga bajo su manto protector.