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¿Por qué los huesos son tan duros?
Hay tres etapas en la vida en que es muy importante que nuestra dieta aporte calcio y fósforo: durante el crecimiento, el embarazo y la lactancia, y la tercera edad.
Redacción

4 Dic, 2016 |

CORTESÍA

Los huesos son fuertes. / CORTESÍA

Los huesos son unas estructuras muy duras, pero a la vez, muy ligeras. El material que los hace duros, o sustancia ósea, es muy rico en calcio y fósforo. El esqueleto de una persona adulta contiene cera de 1 kg. de calcio y 600 g de fósforo.

La sustancia ósea se localiza en la parte externa. La parte interna de algunos huesos es hueco y llena de una sustancia esponjosa: la médula ósea. Si todos huesos fueran compactos, es decir, estuvieran formados sólo por materia dura, nuestro cuerpo pesaría mucho.

Hay tres etapas en la vida en que es muy importante que nuestra dieta aporte calcio y fósforo: durante el crecimiento, el embarazo y la lactancia, y la tercera edad. En estos casos una alimentación adecuada evitará deformaciones óseas, permitirá un buen crecimiento de los huesos y prevendrá que se vuelvan frágiles en la vejez. (Osteoporosis).

Cómo se repara un hueso cuando se rompe

CORTESÍA

Las fracturas pueden ser de varias tipos. / CORTESÍA

Cuando se rompe un hueso, los dos extremos de la fractura se soldan formando un callo. Primero el espacio entre los dos trozos del hueso es ocupado por un tejido que se calcificará, reparándose de esta manera la fractura. Con el tiempo, se eliminará el exceso de tejido óseo nuevo que se ha formado y el hueso volverá a tener la misma forma.

Con un alimentación suficiente y variada, y la práctica regular de algún deporte, los huesos crecen muy fuertes. Aunque son muy resistentes, si caemos de un árbol o de una escalera, se pueden romper. Algunos huesos se rompen con más facilidad porque están más expuestos a los golpes (huesos de los dedos, los brazos o las piernas)

Cuando se rompe un hueso, el médico estudia la fractura mediante una radiografía. Para que pueda soldarse, lo inmoviliza durante unos días o unas semanas con un vendaje especial.




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