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17 de julio de 2018





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¿Cómo alcanzar tus metas?
El uso de un ritual puede enfocarte y motivarte hacia tu objetivo.
Mónica Tietz

19 Dic, 2015 | Todos conocemos el ritual de la maleta, aplicado el 31 de diciembre, ya a punto de recibir el año nuevo o justo luego de nuestras famosas campanadas. Lo haces con la intención de traer viajes a tu nuevo año, pero a veces no te funciona.

Sin embargo, hacemos esto en piloto automático sin hacer una buena planeación que nos lleve a alcanzar lo que deseamos.

Tal vez quieras viajar más, conocer otros países o ir a visitar a algún familiar. También te preguntarás por qué a mí no se me ha dado, es debido a que las metas y los sueños los planteamos con muchísima emoción y al pasar de los días y meses, ahí queda el sueño.

Aquí te puedo enseñar una pequeña guía que me ha funcionado y lo puedes aplicar para cualquier aspecto o meta en tu vida.

1. Claridad: Pregúntate que es lo que quieres en tu vida, para qué lo quieres, por qué lo quieres. El hacerte este tipo de preguntas te servirá de gran apoyo. Una vez que ya tengas esa claridad de saber lo que quieres, crea tus metas en el área de la vida que deseas.

2. Hábitos: Para crear éxito, elige crear buenos hábitos. Cambiar tus hábitos requiere de compromiso para modificar esos pensamientos y formas de actuar. Cambia un hábito a la vez y progresivamente hasta alcanzar los resultados deseados.

3. Visualización: imagínate alcanzando tus metas, el logro de tu proceso y obsérvate reflejado en lo que quieres. Si te quieres ir de viaje, imagínate disfrutando de cada etapa, que estas viajando y que te ves en el lugar deseado. Sentir bienestar durante el proceso es fundamental.

Lo más importante de todo, es la gran persona en la que te estás convirtiendo para disfrutar de tus logros. Es el momento de poner en práctica lo aprendido, recuerda que solo lo que aplicas en tu vida diaria es lo que suma para alcanzar tu objetivo.

Mis mejores deseos para el 2016. Lograrlo es querer y querer es poder. ¡Tú ya puedes!

Si quieres conocer más detalles te invito a leer 7 claves para alcanzar tus metas.




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